Храна и лечение, Аннмари Колбин


Разумна книга. Без гладуване и диети.

Детайли

Какъвто и режим на хранене да предлага авторката, тя го обсъжда и коментира от гледна точка на практическото му приложение.

Ето така например:

стр. 27:

„Мои ученици, които са пробвали този метод, ми казаха, че поемането на плодове за закуска има най-добър ефект през лятото или при топъл климат и при хора, които са активни физически. От друга страна, при този режим, работещите в офиси и при студен климат се чувстват гладни, измръзнали и уморени.“

Ако правилно съм разбрала написаното, за лятото едно такова ястие си е съвсем подходящо:

Супа от тиквички с топено сирене

сп. “Меню”, снимка: Драгомир Матеев за ДАРСС

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s